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ヨガ瞑想教室開催しました! [★Introduction★]

皆さま、こんにちは。

9月の長雨から少し解放されたここ数日、
スッキリした青空が待ち遠しいですねっ

そんな今日、
いつもお世話になっている中目黒の美容室famさんにて、
ヨガ瞑想教室を開催しました!!

ヨガの先生は同じfamのお客様が担当し、
私が瞑想を担当して、
心も身体もスッキリ!をテーマに、
ヨガと瞑想をコラボレーションさせていただいたました。

教室はヨガからスタートして、
ヨガは、普段意識が届かない身体の奥底にあるエネルギーの滞りを、
ゆっくりと動かし流して、
エネルギーを解放してくれるのですね!
I先生のご指導は、
理屈ではなく自然の流れと万物への感謝を大切になさっていて、
初心者でも心地よく取り組むことができました。
とても素敵なヨガでした!

次に瞑想に入り、
ヨガで解した身体のエネルギーの流れを、
今度は瞑想にて、
心に絡みついている思考や感情を流して、
心と身体のエネルギーの流れを整えていきました。

最後に、お一人ずつ、
瞑想中に透視させていただいたものをお伝えして、
終了ですm(_ _)m

参加した皆さまから、
スッキリ軽くなったー!とお伝えいただき、
ひとまず一安心。。。

今年の春の桜祭りにて、
プチカラーセラピーをお受けいただいたご縁で、
このような機会をいただき、
初めてのワークショップ、
今まで学んできたことを、
このような形で共有できるのが、
とても嬉しく、
famさんをはじめ、
ご参加いただいた方々にただただ感謝です…

一つの教室でいろんな方々と一緒に浄化していくことは、
対面のカウンセリングでは成し得ない、
とても大きな力が働くことを実感です!

数年間地道に活動してまいりましたが、
このようなワークショップを開催することは、
一つの夢でした。

本当は、
もっともっと形にしたいことがいっぱいあります。

もっと多くの方に、
自分自身という存在をご自身で感じていただき、
ご自身へ愛情を注ぎ、
パワー、元気を解放してもらいたい。

一人の人が花開くことは、
その人と接する多くの方々に愛情を広げることとなり、
多くの元気につながり、希望の輪が広がっていきます。

今回は告知できなかったのですが、
この「創」は、
そのようなきっかけとなればいいと、
願いながら、
また開催できるよう、
カウンセリングでもより深められるよう、
日々精進していきたいと思います!

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