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出雲へ [◎日々感じるコト◎]

7月後半に、出雲へ行ってきました。
いつになるのか…と、思っていた出雲大社へのお参り。
実現できました!

七面山からご縁をいただいた日本のレイラインをたどる旅も、
いよいよ最終地となりました。

IMG_1613.JPG

お天気もどうなるかと思いましたが、
無事に晴れてきて、
ほとんど人影が見えない朝一番に歩く参道は爽快でした。

伊勢神宮は、
厳かな雰囲気に包まれていましたが、
出雲大社は、
異界にいるようなとても穏やかどことなく温かで、
安心して包まれるような感覚を覚え、
とても親近感を抱きました。

本殿でお参りするまで、
何だかとても緊張しました。

ハートチャクラのちょっと下あたりから、
柔らかい女性のような雰囲気と、
紫?ピンク?マゼンタ?のような色の大きな光の玉が込み上げてくるようなイメージで、
一言「息づいている」とメッセージが…

一体どういうことなのか…?
ぼんやりとした感覚を抱いたまま、
お参りを終えて参道へ戻る途中に、
「ムスビの御神像」があり、
ふと立ち寄って由縁を読んでいました。

大国主神の神様が自らの神として自覚した瞬間、
すなわち、御身に宿る幸魂・奇魂、
その御霊に生かされていると自覚した瞬間を表した御神像とのことでした。

なるほど…

私たち一人一人の中に、
その御霊が脈々と息づいていて、
先祖代々から今に至るまで、
これからも、
息づいているんだと思います。
人生を一生懸命に生きることで、
きっとその輝きを感じることができるのだと思います。

ただただ合掌、
感謝です。


自分を変えるって… [◎日々感じるコト◎]

自分を変えるって…

考え方を変える
価値観を変える
物事の捉え方を変える
行動パターンを変える
話す言葉を変える
髪形を変える
メイクを変える
服装を変える
職業を変える
住まいを変える
部屋の配置換えをする
日用雑貨を変える
食生活を変える
体づくりをする
新しいコトを始める
植物を育ててみる
etc…

いろんな形があっていい。

自分を変える定義は、
自分で決めればいい。

それが、ほんの一瞬、たったの1回、1日だけとか短期的なものかもしれないし、
1ヶ月、半年、1年と長期的に続くものかもしれないし、
大胆な行動を伴うものかもしれないし、
目には見えない小さなことかもしれないし、
周りからはやめておけって言われるかもしれないし、
自分自身がストッパーになっているかもしれないし、
期間や大きさ、評価なんてどうでもいい。

大事なのは、
向かってみるコトなんじゃないのかな。

小さな積み重ねが、
やがて大きな流れとなる。

状況は変わらない、
自分が変わる、
現実は変わっていく。

そこに、自らに由る意思、
すなわち「自由意思」があれば、
変わるから創るに変えていくことができるかもしれないし、
ふと振り返った時に気づくと道ができているかもしれない。

もっと心のままにでも、
いいんじゃないのかな、
きっと。


ココロとカラダ ~カラダ編~ [◎日々感じるコト◎]

ブログ一週間連続勝手にチャレンジ、
何とか4日目達成です!笑

今年に入ってから、
新たに取り入れていることが2つありまして、
今日はその一つ、
カラダについてUPしてみようと思います。

1月からスポーツジムでのトレーニングを再始動させて、
どうせやるならトレーニング方法も一から見直そうと、
トレーナーの人に指導をお願いしています。

そこで始めたのが、
「体幹トレーニング」です。

最近は、スポーツ選手ならばみなさん取り入れていて、
耳慣れしてきた言葉だと思うのですが、
半年経過して、
効果を実感してきました。

動作自体はとても地道で、
ここでもポイントとなるのが、
「呼吸」だったんですね。

呼吸によって、
体の深部にアプローチして、
動作がどのように流れているのか、
自分の感覚と一致させることができるように感じます。
微妙なバランスのズレや動作の滞りが、
体の軸を意識していくことで、
自然と均整がとれてきます。

となると、
グラウンディングとセンタリングの意識まで届くようになり、
状態が把握しやすくなり、
地球と自分の中心ともつながりやすくなるように感じています。

やはり呼吸は、
自分と自然をつなぎとめる大切なスキルなのですねっ


七面山の龍神様からのおくりもの [◎日々感じるコト◎]

今月の初めに、再び七面山登山へ行ってきました。

登山の都度、
目には見えないけれども、
様々な形で、
龍神様の存在に気づかせていただきます。

今回も、
ここでは言い尽くせない不思議な出来事がありました。

ただただ自然への畏怖の念、
何より感謝するばかりです。

image.jpg

私の人生の中で、
大きな影響を受けた本が2冊あります。

いずれの出会いも、
七面山登山に大きく関わっており、
その時の自分が生きる流れにスッと差し出されるように、
登山の際に出会わせていただきました。

一つは、この世界の仕組みと一人一人の才能と役割について書かれた木内鶴彦さんの書籍。
今回は、心のままに生きることを生涯通じて表現なさってきた篠田桃紅さんの書籍。

自分の心の中で思い描いていた生き方、
そんな生き方は理想論でしかないのかなって、
それを目指そうとする自分が間違っているのかもしれない…と、
常に葛藤し続けていたことを、
まさに103年かけて、
先駆けて生き抜いてこられた方で、
衝撃が走りました。

道無き道、
もしかしたら、
道が出来ていくかもしれない…!

自分がやってきたことは無駄だったかもしれないって、
塞ぎ込みそうな時だっただけに、
とても勇気をいただき、
息を吹き返すキッカケをいただきました。
近い将来、作品展のご縁に巡り合えることを願うばかりです。

ダメになりそうなとき、
きっと心の中で、
龍神様がきっと見守り、
エールを送ってくださっていると、
信じています。


たまにはいつもと違う朝を! [◎日々感じるコト◎]

都内のとあるカフェにて。

image.jpg

朝からお気に入りのオシャレして、
いつもと違う朝で、
気持ちをリフレッシュ!

感性に心地よい刺激が走ります。

状況は変わらない。
自分が変わると、
現実は変わっていく。

いろんな形で、
再び小さな積み重ねを、
創めてみようと思ってます。


自分が変わると… [◎日々感じるコト◎]

諸行無常だけれども、
日々流れていく変わらない状況。

自分が変われば、
言葉が変わる。
行動が変わる。
相手に対する気持ちも変わる。
状況の受け取り方が変わってくる。

ふと気づくと、
状況は変わらなくても、
自分の現実は変わっている。

今ここで息づいている [◎日々感じるコト◎]

呼吸ー。

肉体を持って生きている限り、
止まることなく繰り返し続いていくもの。

ときには荒く激しく、
ときには緩く穏やかに、
楽に感じたり、苦しく感じたり、
熱く感じたり、温かく感じたり。

吸って、吐いて、
長く、短く、
次々と切り替わっていく。

そんな呼吸を、
自分で感じてみる。
呼吸ってどうなっているのかなって。

とても退屈で、
とても途方もないことかもしれない。

すると脳は、他の刺激を求めて、
あれこれと思考を投げ込んでくる。

この間あった嫌なこと、
あの時楽しかったなぁ、
今度あれしなきゃ、
あの人はそうすべきだ。。。

意識はすでに、
自分のもとを離れて、
遠いあの場所から、
過去へ未来へとあちこちへ飛び回る。

自分は自分だけど、
呼吸は置き去りにされて、
自分はここにいなくなる。

呼吸は、自分を呼び戻す。
呼吸は、自分とつながっている。
つないでくれる。
外の空気と、
自然と宇宙と深い意識と。

呼吸は、教えてくれる。

肉体のしこりも、
感情の滞りも、
思考のノイズも、
呼吸とともに、
和らいでいく。

こうしている間も、
今ここで、呼吸は息づいている。

主人公は自分であることを、
呼吸は教えてくれる。

大切に想う気持ちは巡る [◎日々感じるコト◎]

潜在意識に眠る見返りを求める気持ちのためでなく、
厳しい現代社会から自分を守るためでなく、
心から誰かを大切に想うと、
自分をも大切にしようという想いに気づき、
そしてまた、誰かを、自分も、
かけがえのない存在として、
大切に感じていく。
大切に想う気持ちは巡っていく。

イベント無事終了! [◎日々感じるコト◎]

すっかり暖かな気候となって、
桜は、今がまさに満開!

春の訪れ、
いかがお過ごしでしょうか…?

おかげさまで、
3月29日(日)にヘアスタジオ・ファムさんで開催された、
「2周年桜祭り」にて、
無事にプチカラーセラピーを務めることができました。

中目黒の桜は一気に開花して見ごろを迎え、
天気も何とか持ちこたえ、
オーナーの安良さんとスタッフの皆さんの、
お人柄と日頃のおもてなしで、
当日はお店の中に人・人・人…
お客様大集合、大盛況でした!!

安良さんは、
美容のプロフェッショナルということは当然なのですが、
それ以上にお客様との関わりを、
どれだけ大切になさってこられたのか、
その場にいて、
改めて感じることができました。

目に見えない部分、
手の届かない部分まで、
さりげなくケアしていただけるのです。

ホントにすごいことだし、
少しでも携わることができて、
とても光栄でした。

もしご興味ありましたら、
ぜひ一度お店を訪ねてみてください。
http://ameblo.jp/hairstudiofam/


そんな中、私も奮闘いたしましたヨ!

IMG_1588.JPG

陽の光がたくさん差し込む大きな窓のそばで、
ブースを出させていただきました。

人前でセッションすること、
しかも15分でやるなんて、
初めてのことばかりで、
ちゃんと成果を出せるのか不安でしたが、
当日までしっかり浄化して自分を整えて臨みました。

セッション内容は、
カラーボトルを使って、
色からのメッセージをお伝えした後、
プチ透視して補足するという具合で進めさせていただきました。

12時からスタートして、
16時終了をさらに延長して、
18時までノンストップ。。。

息つく暇なく、
なんと行列までできるほど、
大盛況でした!!

お越しいただいた皆さま、
本当にありがとうございました!

至らない点がありましたこと、
お許しください。

20人ほど?観させていただき、
貴重な体験をさせていただき、
久々に心からの充実感を味わうことができ、
本当にありがたい限りでした。

数人でも来てくれたら…と思っていたのが、
セッションを受けてみたい方が、
こんなにも多くいるなんて、
ホントにビックリしました。

やればできるんですね。

皆さまのボトルを選ぶ色を見ていると、
一次色、かつ、補色を選ぶというパターンが出ていて、
大きな変化の時期にある、
春の大きな変化の時期を迎えて、
ターニングポイントにいる方が多かったように思えます。

今現状の自分の心を知るということだけで、
十分に大きな一歩を踏み出しているのです。

やはり、人の心と向き合うのが好きで、
セッションが好きなんだ!って
感じさせてもらいました。

素敵な春の日に、
心から感謝ですm(_ _)m

桜を見ることができたのは、
夜桜でした^^;

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変えられるもの [◎日々感じるコト◎]

身の回りで起こった状況。
関わる人たち。

それらを変えることはできない。

無意識から無尽蔵に湧き上がる思考を止めて、
心を開けば、
変えられるもの。

自分であるけど、
自分でなかった自分が変わる。

それは、
今、ここ、この瞬間から、
変えていけるもの。

自分でなかった自分から、
自分を解放して、
春を感じていきたい今日この頃です。

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